SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • KIedy najlepiej ZMA??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] snem. Czy wystardzy samo branie przed snem żeby dało pozytywne rezultaty? Mam jeszcze tribulus a to się je jeżeli się nie mylę 2 razy dziennie po posiłkach. Właśnie robię cykl na który się składa. Odżywka serwatka 85%-50g+50g carbo po treningu. Kazeina 80% 50g przed snem. Kreatyna przed i po treningu po 5g. Hmb 2 kabs rano nadczo po areobach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12212 Data: 2003-08-13 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HMB - OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] hmb jak brałem kiedyś to pamiętam zadziałało najlepiej. Czy ktoś miał podobnie. Wszystko to albo nie działa wcale, albo podnosi tylko potliwosc i temp. a to hmb tak zauważałem za każdym treningiem jak ten fet zagęszcza. Chce spalić troche obwód w pasie mam 87cm w tej chwili a za niedługo zaczynam cykl więc wiadomo.... Co na ten temat myślicie?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 18:41:47 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 33)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii." OGÓLNE: cykl powinien trwac 4-8 tyg kreatyna powinna byc trzymana w suchym miejscu,w szczelnym opakowaniu. organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2-4 cykle [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 18:18:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 40)
  • Cykl 6 tygodniowy 40-latka

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać podstawowe obwody, siłę oraz sylwetkę przed i po cyklu i podać je na forum, tak żeby każdy mógł ocenić efekty. Kilka słów o mnie: - wiek: 40 lat - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19719 Data: 2011-06-30 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Łaczenie probolan 50

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Skończyłem cykl hmb i cm3 2 dni temu to musze odczekać jakiś czas czy moge odrazu wziac probolan 50 ? bez czekania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-02-12 10:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw? (SOGI do rozdania :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Zamierzam sobie zrobic taki cykl. HMB FT AAKG Hardcore NitroBolon II CM3 Trec Białko Vitamin shop Hard mass Treca. Jak dobrze rozłożyc w DT i DNT te odżywki? Najbardziej interesuje mnie rozstaw nitro II i AAKG. ZA pomoc oczywiscie sog. Wzrost 178kg. waga 68 kg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-08-29 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,planuje cykl hmb + glutamina + jakis dobry stack kreatynowy. wiek 17 staz kolo 2 lat 186/88 stosowane wczesniej suplementy : shock + storm cel cyklu : jakosciowa masa miesniowa ilosc dni wolnych od krety:poltora miesiaca dieta: b-240g ww 300 t-kolo 100 Prosilbym o doradzenie jakiegos dobrego stacka kreatynowego. Myslalem nad Xpandem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2010-07-02 18:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA + BIALKO +DEXTROZA--- ocencie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze ocenic ten cykl . HMB mega capsules olimp kreatyna- maga caps olimp bialko - cfm WPI Vital Max Dextroza plus Vital Max z gory dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2005-12-04 14:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ile bialka i co jeszcze .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 30 g i do tego tunczyki twarogi jaja (bialka) i inne... a teraz mam pytanie jakie syple dozucic biorac pod uwage ze na silce cficze 4 razy w tyg 30min masowa 30min aeroby... zeby nabrac jak najwiecej beztluszcowej masy ciala i spalic jeszcze z deka tluszczu ... moze cykl hmb kretya gluta oraz duzo bialka np 3g na kilo ... sogi poleca dzieki ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2003-06-30 21:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 miesiące Uprawiane inne sporty : 3 miesiące trenowałem muay thai Dostęp do sprzętu: full siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jeden cykl HMB Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: przysiad- 20kg. na sztandze na barkach klasyczny martwy ciąg- 90kg wyciskanie na ławce leżąc- 80kg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-10-23 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    koncze cykl hmb i jablczanu kreatyny poniewaz dostalem z klubu(trenuje zapasy)...pod koniec lipca chce waziac nasyepny cykl jakie odzywki byscie doradzili ??z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-06-02 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb i kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko, mam pytanie, teraz koncze cykl z tcm activity dla nie wiedzacych kreatyna z kwasem jablczanowym i tak sie zastanawiam czy po tym cyklu wziasc cykl hmb co o tym myslicie glownie chodzi o mase pisajcie propozycje oczywiscie bialeczko gainerek jakis jeszcze:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-09-20 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts kreatyna VITA-MINy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka!! Chciałem się was zapytać o rade dotyczącą cyklu jaki chcę sobie sprawić.Mianowicie chciałbym zrobić cykl Animal Cuts + Olimp VITA-MIN Multiple Sport + Olimp creatine mega capsy + Tribusteron 90 olimpu. Narazie kończe cykl HMB ale gdzies od lutego chcialem brac 2x cuts rano i przed silownia, creatyne z ładowaniem 20,20,15,15,10,10,10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-01-13 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki cykl HMB byście proponowali.Wiem,że potrzebne są duże dawki i przez dłuższy czas.Jakie to mają być dawki dzienne (HMB hi-tec) i stosowane przez conajmniej jaki okres. Z góry wszystkim dziękuje. kuler

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2002-04-06 15:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA czy FAT transporter?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2006-05-02 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA czy FAT transporter?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2006-05-02 23:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed hardcore + hmb liquid Trec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zwracam się z prośbą o sugestę. Od miesiaca robię cykl hmb liquid Trec'a. Trenuję 4 razy w tygodniu. Chciałbym zakupic na następny miesiac thermo speed hardcore (kiedys już brałem i bardzo polecam) + następną fiolkę hmb (wyczytałem gdzieś, że ma dobre efekty jeśli bierze sie to przez 3 miesiace). Chciałbym wiedzieć czy takie połączenie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2015-03-03 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestaw: -TCM okolo 250 kaps -Anabolic amino 5500 okolo 350 kaps -Shock Therapy 1000g -HMB 1000 okolo 250 kaps -Gold omega 3 60kaps I mam pytanie czy wszystko brac na raz czy najpierw zaczac np od tcm i anabolic amino i zakonczyc cykl hmb? czy wszystko na raz lykac. Jakie dawkowanie? pozdrawiam. Zmieniony przez - anttekk w dniu 2009-07-06 17:45:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2009-07-06 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA czy FAT transporter?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chciałbym się doradzić co do zakupu: Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-05-02 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA czy FAT transporter?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2006-05-02 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)